top of page
Hjärtkonfetti
ai-generated-8570535_640_edited.jpg

TAPPING TTT

TTT – trauma tapping teknik

Med TTT kan du få obehagliga känslor och reaktioner att släppa helt och effekten är ofta bestående. Metoden går ut på att skicka signaler med hjälp av ”tapping, på svenska, knackningar” in i kroppens nervsystem samtidigt som den obehagliga känslan är aktiv. Det spelar ingen roll om det du vill behandla är en ”ny” eller ”gammal” obehagskänsla.

​

Vad händer i kropp och sinne? Genom mätningar med EEG, har man kunnat registrera att hjärnvågsfrekvensen i hjärnans oroscentrum, amygdala, sjunker efter behandlingar med tapping. Ju lägre hjärnvågsfrekvens desto mer avslappnad är hjärnan och därmed personen i fråga.

 

Personer som fått behandling med TTT berättar om minskningar av många stressrelaterade symtom, som sömnsvårigheter, hjärtklappning, oro, flash backs av svåra minnen, aggressivitet, orolig matsmältning, panik, med mera.

​

TTT är en effektiv och skonsam metod för behandling av känslomässig stress hos dig själv och andra. Metoden är lätt att lära. Efter några genomgångar kan du behandla dig själv och andra. Du behöver inte oroa dig för om du är nybörjare. Metoden fungerar för personer i alla åldrar. Somliga upplever det som om obehaget tappar sitt fäste och rinner ut ur sinnet.

​

Man kan likna detta metaforiskt vid en älv som är fördämd av stenar och trädstammar. Då kan vattnet inte rinna obehindrat. Istället bildas en fördämning. Om man släpper på mer vatten ökar trycket och träd och stenar lossnar. Vattnet kan då återigen flöda fritt. En av metodens fördelar är att man även kan behandla sådant som en man inte vill tala om, eftersom det räcker att tänka på vad som hänt eller den känsla som ger obehag.

bottom of page